Pap Dominika
Imádom a gyorsan elkészíthető, finom és laktató egészséges ételeket. Szeretek tippeket adni, hogy a mai rohanó világban, akár útközben is tudjatok egészségesen étkezni. Egyik kedves vendégem finom nektarinja az egyik alapanyag, néhány szem mogyoróval, kesudióval és mandulával megbolondítva. Tökéletes tízórai vagy uzsonna. Az olajos magvakban bőven van kalória, de emellett rost, fehérje és zsiradék is, …
Pap Dominika
Egészséges életmódba könnyen beilleszthető, gyors és laktató ételekkel sokkal könnyebb elérni a kívánt alakot illetve könnyebb is megtartani. Nekem nagy kedvencem a nyári hőségben a prosciutto crudo sonka, mozzarella sajttal és gália dinnyével. Pár perc alatt elkészíthető, gusztusos és nagyon ízletes étel, amely akár ebédre, akár uzsonnára vagy vacsorára is elfogyasztható. A gália dinnye tápanyag …
Pap Dominika
A legtöbben fogyni szeretnének, de a fogyást sok tényező befolyásolja. Az egészséges táplálkozás és a megfelelő vízfogyasztás alap követelmény, nem csak időszakosan, hanem életvitelszerűen! A még hatékonyabb eredményesség érdekében fontos, hogy Infrashape és Bodyshape edzéseknél is ügyeljünk, hogy pulzustartományunk zsírégető intervallumba essen. Pulzusunkat mérhetjük okosórával vagy akár mellkaspánttal is – fontos, hogy okostelefonhoz csatlakoztatva edzés …
Pap Dominika
Nagy kedvencem egész évben a fagylalt, de sajnos nagyon kevés “mentes” fagylalt érhető el a környezetemben, ami egészséges is. Így egy ideje kísérleteztem, hogy hogyan készítsen el, hogy a legjobban élvezhessem a kedvenc ízű fagyim. Hozzávalók: Elkészítése nagyon egyszerű: Nutribullet-tel ledarálom a meggyet (nem teljesen pépesre) kicsit felengedett állapotban, majd keverőtálba kiborítom, hozzáadom a görög …
Pap Dominika
Fehérliszt, cukor, glutén- és laktózmentesen. Diétába és egészséges életmódba is könnyen beilleszthető! Elkészítési idő: kb. 20 perc. Hozzávalók kb. 2 főre: Elkészítés: Egészséges recept ötlet ebédre vagy akár vacsorára is! Jó étvágyat kívánok hozzá!
Pap Dominika
A nők életminőségének a javítása már műtét nélkül is lehetséges. Akár szülés utáni regenerációról, akár az életkor előrehaladta miatt megváltozott egészségügyi problémák kezelhetőek, kényelmesen, 3 hetes kúrával. A korral és szüléssel romlik az intim részek vérkeringése, az izmok meglazulnak, inkontinencia és egyéb problémák lépnek fel, a szexuális élet minősége romlik. Medencefenék-izom erősítésére, inkontinencia megelőzésére és …
Pap Dominika
Mi okozhatja a súlyfelesleg kialakulását? A mai rohanó világban az emberek többsége rendszertelenül étkezik, kevés folyadékot fogyaszt és szinte mindennapjaink részévé vált a stressz… Nem csak az egészségtelen életmód, de a lelki harmónia hiánya is vezethet túlsúlyhoz. Egészség hiányának a tünetei: A súlyfelesleg kialakulásának lelki és testi okai is vannak: Hogyan csökkentsd súlyfelesleged? A súlyproblémák …
Pap Dominika
A Bodyshape futópadnál az élményen, a közérzet javításán és a kezelésen van a hangsúly, ami mint tudjuk, nemtől független – ezért férfiaknak és nőknek egyaránt ajánljuk! Kivételesen nem kell nagyon megterhelned magad, extra erősen futnod, kezdőknek egyaránt ajánlott, mert a lassú sétálást később a tempós séta váltja fel, valamint emelkedési szöggel nehezítjük a tréningeket. Ha valaki rendszeresen sportol, …
Pap Dominika
Amennyiben kezdő vagy, esetleg túlsúllyal küzdesz, gerinc- vagy térdfájdalmad van – az Infrashape fekvőkerékpár kapszulát Neked találták ki! Biztonságos edzés erős túlsúllyal küzdőknek, vagy teljesen kezdőknek is, hiszen a fekvő biciklin való testmozgás tehermentesíti a gerincet, így elkerülhető a hátsérülés. Az edzés alatt kényelmesen fekhetsz, mindeközben extra kilóktól szabadulhatsz meg, kedvenc zenéidet hallgatva. Mivel csak mellkastól lefelé …
A honlapon szereplő összes fénykép és tartalom szerzői jogvédelem alatt áll!
Minden jog fenntartva - Domi's Fonyód © 2021-2024
Készítette: Webshop Műhely
Kedves Vendégeim!
2023.12.02 – 12.06. között szabadságomat töltöm.
Ezen időszak alatt a webshopban rendelések leadhatóak, viszont a feldolgozás és a postázás csak 2023.12.07-től történik.
Szabadság ideje alatt telefonon nem vagyunk elérhetőek, a kapcsolat oldal üzenj nekünk felületére küldött üzenetekre megpróbálunk rövid idő alatt válaszolni!
Megértéseteket köszönöm!
Domi
