A hullámmasszázs jótékony hatásai

Blog - A hullámmasszázs jótékony hatása - Domi's Fonyód

Pap Dominika

2025.01.24.

Salaktalanítás, nyirokmasszázs, keringésjavítás, rehabilitáció, cellulit csökkentés, zsírbontó kezelések hatékonyságának fokozása… A hullámmasszázs a lebontott salakanyagok szervezetből történő eltávolításáról gondoskodik. Mivel az alakformálásnak ez ugyanolyan fontos eleme, mint a zsírbontás vagy a feszesítés, nyirokstimuláció nélkül a testkezelés olyan, mintha félbehagytuk volna. A Doctor Life MK300-as hullámmasszázs berendezés különlegessége más technológiájú alakformáló gépekhez képest, hogy egyszerre dolgozik az …

Tovább olvasok

Nektarin magvakkkal

Blog - nektarin magvakkal - Domi's Fonyód

Pap Dominika

2024.06.26.

Imádom a gyorsan elkészíthető, finom és laktató egészséges ételeket. Szeretek tippeket adni, hogy a mai rohanó világban, akár útközben is tudjatok egészségesen étkezni. Egyik kedves vendégem finom nektarinja az egyik alapanyag, néhány szem mogyoróval, kesudióval és mandulával megbolondítva. Tökéletes tízórai vagy uzsonna. Az olajos magvakban bőven van kalória, de emellett rost, fehérje és zsiradék is, …

Tovább olvasok

Könnyed nyári étkezés

Pap Dominika

2024.06.26.

Egészséges életmódba könnyen beilleszthető, gyors és laktató ételekkel sokkal könnyebb elérni a kívánt alakot illetve könnyebb is megtartani. Nekem nagy kedvencem a nyári hőségben a prosciutto crudo sonka, mozzarella sajttal és gália dinnyével. Pár perc alatt elkészíthető, gusztusos és nagyon ízletes étel, amely akár ebédre, akár uzsonnára vagy vacsorára is elfogyasztható. A gália dinnye tápanyag …

Tovább olvasok

Zsírégető pulzustartomány

Pap Dominika

2023.07.04.

A legtöbben fogyni szeretnének, de a fogyást sok tényező befolyásolja. Az egészséges táplálkozás és a megfelelő vízfogyasztás alap követelmény, nem csak időszakosan, hanem életvitelszerűen! A még hatékonyabb eredményesség érdekében fontos, hogy Infrashape és Bodyshape edzéseknél is ügyeljünk, hogy pulzustartományunk zsírégető intervallumba essen. Pulzusunkat mérhetjük okosórával vagy akár mellkaspánttal is – fontos, hogy okostelefonhoz csatlakoztatva edzés …

Tovább olvasok

Egészséges reggeli és tízórai

Pap Dominika

2023.03.21.

Pár perc alatt elkészíthető reggeli vagy tízórai ötlet. Cukor és fehérliszt mentesen. Fogyaszd el otthon vagy vidd magaddal bárhová! Hozzávalók: Az alábbiakban összefoglaltam a felhasznált gyümölcsökról és a joghurtról való főbb tudnivalókat. Kiwi: Gránátalma: Áfonya: Banán: Joghurt fogyasztás: A gyümölcsökről és a joghurtról az információ a hazipatika.com oldalról származik. Jó étvágyat kívánok! Domi

Olasz paradicsomleves recept

Pap Dominika

2023.03.19.

Fehérliszt, cukor, glutén- és laktózmentesen. Diétába és egészséges életmódba is könnyen beilleszthető! Elkészítési idő: kb. 20 perc. Hozzávalók kb. 2 főre: Elkészítés: Egészséges recept ötlet ebédre vagy akár vacsorára is! Jó étvágyat kívánok hozzá!

Szülés utáni regeneráció, inkontinencia

Pap Dominika

2023.03.15.

A nők életminőségének a javítása már műtét nélkül is lehetséges. Akár szülés utáni regenerációról, akár az életkor előrehaladta miatt megváltozott egészségügyi problémák kezelhetőek, kényelmesen, 3 hetes kúrával. A korral és szüléssel romlik az intim részek vérkeringése, az izmok meglazulnak, inkontinencia és egyéb problémák lépnek fel, a szexuális élet minősége romlik. Medencefenék-izom erősítésére, inkontinencia megelőzésére és …

Tovább olvasok

Ép testben – ép lélek

Pap Dominika

2023.03.14.

Mi okozhatja a súlyfelesleg kialakulását? A mai rohanó világban az emberek többsége rendszertelenül étkezik, kevés folyadékot fogyaszt és szinte mindennapjaink részévé vált a stressz… Nem csak az egészségtelen életmód, de a lelki harmónia hiánya is vezethet túlsúlyhoz. Egészség hiányának a tünetei: A súlyfelesleg kialakulásának lelki és testi okai is vannak: Hogyan csökkentsd súlyfelesleged? A súlyproblémák …

Tovább olvasok

Az Infrashape fekvőkerékpár kapszula hatékonysága

Blog - Infrashape horizontal - Domi's Fonyód

Pap Dominika

2023.03.09.

Amennyiben kezdő vagy, esetleg túlsúllyal küzdesz, gerinc- vagy térdfájdalmad van – az Infrashape fekvőkerékpár kapszulát Neked találták ki! Biztonságos edzés erős túlsúllyal küzdőknek, vagy teljesen kezdőknek is, hiszen a fekvő biciklin való testmozgás tehermentesíti a gerincet, így elkerülhető a hátsérülés. Az edzés alatt kényelmesen fekhetsz, mindeközben extra kilóktól szabadulhatsz meg, kedvenc zenéidet hallgatva. Mivel csak mellkastól lefelé …

Tovább olvasok

Egészséges életmód

A hullámmasszázs jótékony hatásai

Nektarin magvakkkal

Könnyed nyári étkezés

Zsírégető pulzustartomány

Egészséges reggeli és tízórai

Olasz paradicsomleves recept

Szülés utáni regeneráció, inkontinencia

Ép testben – ép lélek

Az Infrashape fekvőkerékpár kapszula hatékonysága

Információk

Házirendek

Közösség

ÉRTÉKELJ